Cursos on-line
Para você que busca uma vida mais sustentável sem complicações: aprenda na prática – com nossos cursos em vídeo – a transformar seus hábitos diários de maneira simples e eficaz.
Tudo Sobre Jaca Verde
Já pensou em aprender a fazer pratos salgados com sabor surpreendente utilizando jaca? Muito conhecida como “carne de jaca”, essa super fruta vai passar a ser utilizada por você no dia a dia e em ocasiões especiais.
Carolyna Vaz é natural chef e coach de saúde integral formada pela NOS Escola e fundadora do Projeto “Jacalhau da Vaz”. É especialista na criação e execução de receitas saudáveis e Chef/Sócia do Guita Bistrô, no Baixo Gávea, no RJ.
Café da Manhã Saudável
Quer criar receitas fáceis, saúdaveis e diferentes na hora do lanche? Se você busca se alimentar melhor e ainda não conseguiu implementar isso no café da manhã ou da tarde, esse curso é para você.
Mylene Berger é especialista em alimentação plant-based e sem glúten, formada pela NOS Escola e Escola Natural Chef.
Cheesecakes Raw
Cheesecakes veganas e cruas? Sim! Existe e além de muito saborosas e mais sustentáveis, também são fáceis de fazer! Aquela sobremesa para arrasar no dia a dia e em festas.
Cynthia Brant é chef de alimentação viva, professora de gastronomia e escritora. Foi coordenadora do projeto Terrapia de Alimentação Viva na Fiocruz-RJ por 8 anos. Formada pela Matthew Kenney Academy – California/EUA.
Aprenda a ter autonomia e criatividade na cozinha!
Perguntas frequentes sobre os cursos on-line
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